极光跟练

　　极光跟练app是一款适合家庭运动的健身软件，极光跟练app涵盖了丰富精选的实用健身课程和运动项目，可以轻松在线科学减肥瘦身。

软件介绍

　　极光跟练APP，为用户提供了一个不错的健身软件，在这里用户可以轻松的了解到最给的健身功能，让用户可以利用软件更好的进行健身娱乐哦，而且还能够更好的在这里见证自己身体的变化！

软件特色

　　1、超多减肥人士都很需要的服务平台，带来海量健身信息分享；

　　2、独家定制的面部瑜伽课程，全程语音详解，每日一练每日打卡；

　　3、告别课程太多太乱，不知道该从哪里开始跟练；

　　4、不会找不到发力点不敢练，不知道自己动作标不标准。

软件亮点

　　1、带给你专业脸部spa按摩服务的体验，方便随时查看；

　　2、免费的饮食计划，专业营养师为你精打细算每日摄入热量；

　　3、精选准备的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食。

　　4、排除不够了解自己的身体，不明确具体的体态问题；

功能介绍

　　1、体态评估，专业老师进行全身评估，让你对自己的体态全面了解；

　　2、跟练计划，根据个人的评估报告，推荐针对性的跟练课程；

　　3、动作详解，拆解训练过程，帮你快速掌握动作要领。

　　4、健身相册，个人专属的打卡图库，每天都见证自己的变化。

软件截图