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ieatwell饮食日记是一款主打饮食记录功能的日记类应用。更好的通过软件来快捷的记录自己所摄入的食物,统计相关所需来更好的帮你享受美食,多样化的功能给你带来更好的体验,你还在等什么呢,赶快来下载试试吧!
ieatwell软件介绍
不用计算卡路里也能健康饮食的好助手。体重和身体的改善是健康饮食的结果,光计算卡路里、不考虑食物质量不能带来这一改善。
ieatwell中文版特色
提高整体生活质量,轻松快速记录您吃了什么
使用打分系统或向朋友咨询,来自行评估您的饮食
尽情在社交圈内进行分享,以此来督促您不断进步
痴迷于降低卡路里的摄入可导致饮食紊乱。
急剧减少每日的热量摄入可导致暴饮暴食。
功能亮点
通过防止一些常见病、慢性病来改善免疫力系统,如流感和糖尿病等。
使您的身体保持稳定充足的精力,避免在白天感到疲乏。
无论食物来源,认为凡是摄入体内的能量都以同样的方式被吸收。
科学家指出,比起摄入卡路里的数量,其质量更重要。
在需要的时候进食能避免过食,帮助您维持体重。
健康饮食中摄入的抗氧化剂能使您朝气蓬勃,肌肤容光焕发。
软件截图
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ieatwell饮食日记 生活实用 / 5.6M