健康睡眠助手app

　　健康睡眠助手app是一款可以帮助您快速进入睡眠状态的专业睡眠小伴侣。健康睡眠助手app让你享受大自然所带来的甜美清新，迅速进入深度睡眠状态。另外还有有丰富的催眠曲，绝对让您当天的睡眠调到最佳，让您每天容光焕发，活力每一天！

功能介绍

　　1.聆听纯净自然之声，引领你进入自然世界，真正进入深度睡眠小伴侣。

　　2.团队耗时数周深入热带雨林等地采集大自然的真实声音，在你聆听时仿佛置身实地。

　　3.【放松身心】舒缓节奏，帮您解除疲劳，减轻压力。

　　4.【催眠助手】精选专业催眠乐曲，助您真正进入深度睡眠。

软件特色

　　- 只需轻触一下按键便可追踪你的睡眠时长、周期及效率

　　- 即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能

　　- 让你(在入睡或清晨醒来时)更好地了解你的浅睡眠、深睡眠及在床上躺着时醒着所花去的时间

　　- 使用智能闹钟在你个性化定制的醒来的时间段中的理想时刻醒来

　　- 享受大量的闹铃声音及打盹功能，以让你的一天有个完美并具有个性化的开始

　　- 监控月相

　　- 保持对梦境记录的习惯以了解你最经常做了什么样的梦，以及好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例

　　- 每次醒来后记录你的心情作为你每日统计数据的一部分

　　- 在干净、并具现代感的软件设计界面中查看睡眠历史-你个人的追踪日志，包括每日统计数据及对较长时间的概况(比如所选的一周或一个月)

　　- 对历史数据进行筛选，并将每日变量纳入考虑范围中以决定你何时睡眠质量最好

　　健康睡眠助手app，你值得拥有

软件截图