S计划app

　　S计划app是一款减肥瘦身平台。S计划iOS版让您在健康饮食减肥的基础上瘦腰、瘦腿、翘臀。饮食搭配合理运动的健身计划，只需13天，让您减肥10斤不再是梦想！在这里你可以分享自己减肥瘦身成果标签照片，加入减肥小组，与众多时尚瘦身达人相互鼓励。

　　S计划瘦身减肥原理

　　丹麦皇家减肥食谱平均每天热量600打卡。我国女性平均每天总消耗在1650大卡左右，运动的话大概在2000没大卡左右。如果每天只吃600打卡，13天里会瘦大概4—5斤脂肪的热量。加上断食丢掉的水分和肌肉，13天理减掉5—10公斤是完全可能的。

软件特色

　　制定瘦身计划

　　制定13天的食谱计划，每天提前准备第二天的食材

　　瘦身学院

　　专业的动作装箱训练指导，满足你各种健康健身动作需求

　　社区分享

　　晒食谱食物做法，晒减肥效果，分享健康瘦身经验

　　专家咨询

　　专业食物营养专家，健身专家咨询回答与健康知识的讲解

　　数据监控

　　每天录入数据，针对你的身高体重，做专业的分析并记录

更新日志

　　1、优化用户验优，使用更顺畅！

　　2、修复部分Bug

软件截图