梦境ASMR

　　梦境ASMR App是一款音频播放软件，梦境ASMR苹果版为用户提供大量ASMR音频资源，让用户可以通过软件轻松收听各类录制好的ASMR音频，帮助用户释放大脑压力，体验更轻松舒适的睡眠。

功能介绍

　　ASMR也被称为颅内高潮，是很多人的睡前伴侣，它的音效会让听者感到舒服，放松和愉悦。

　　这款ASMR软件整合了大量的ASMR音频，戴上耳机，仿佛身处自然梦境中，不知不觉就安然入睡。

　　很多睡眠困难的朋友，或者睡眠质量不好的朋友，可以尝试一下，绝对有意想不到的效果。

　　本软件支持随机播放，收藏，随便听等众多功能，而且还在不断更新哦，快来下载吧!

　　在 YouTuBe 以及国内一些视频网站上有人会专门制作 ASMR 视频，这些视频可以刺激观众们的大脑，让他们有酥酥麻麻痒痒的感觉，给观众带来一种平静轻松感，为那些过得不舒服的人们提供情感支持。

常见问题

　　一、什么是ASMR?

　　ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)，自主感觉高潮反应，这并不是一个医学术语，而是指人们在听到某种特定类型的声音时，大脑和脊柱所产生的一种酥酥麻麻痒痒的感觉。

　　ASMR 可反映在视觉、听觉、嗅觉，甚至包括认知刺激上。它的特征表现为在头部、头颅、头皮、后背或身体周边区域制造一些独特的、愉快的刺痛感。

　　平常能触发这种感觉的声音还有窃窃私语声、轻轻拍打东西的声响、风吹落叶的沙沙声、划玻璃的刺耳声以及刷涂的声音等等。

软件资讯

　　Steven Novella，耶鲁大学医学专业的神经内科主任以及参与科学质疑的积极贡献者，在他的神经科学博客记录了关于ASMR科学研究的缺失，他认为功能性磁共振成像和经颅磁刺激技术应当被用于研究听过ASMR的人的大脑与那些没有听过ASMR人的大脑之间的比较。他也提议了ASMR可以成为一种捕获愉悦或激活快感的视频的可能性。

　　根据神经学家Edward J.O'Connor在圣莫妮卡学报上发表的一篇论文指出，精确研究ASMR现象的阻碍也许是不能用一个单一的ASMR刺激点来激发所有人。

　　萨特神经科学研究所的睡眠专家Amer Khan博士提议使用ASMR视频作为一种辅助睡眠的方法来提高睡眠质量未必是最佳的途径，它类似于使用白噪音器或者婴儿含着奶嘴入睡的习惯。(注：白色噪声机指能发出诸如海浪声、雨声之类有助睡眠的声音的机器)

　　神经科医生Michael Yasinski支持ASMR的合理性，并且强调它类似于冥想——一个人通过集中注意力和放松，会关闭负责紧张和焦虑情绪的大脑部位。

软件截图