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星辰冥想iOS

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  • 版本:v1.18
  • 大小:50.6M
  • 语言:简体中文
  • 类别:苹果应用
  • 授权:免费
  • 更新:2024-09-14
  • 标签: 睡眠软件
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情介绍

星辰是一款帮助用户减压、走出抑郁的冥想专注软件,拥有专注计时器、倒计时、随手记等功能,每日精选冥想音乐、励志格言,还有清晰的自然声音,帮助睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝等的朋友放松,自我疗愈。

软件功能 

1. 专注计时器:倒计时番茄任务,远离干扰,保持专注

- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟,劳逸结合

- 白噪音场景包括:海洋、森林、流水、钟表、篝火等

2.倒计时:

倒数纪念日——生日节日纪念日倒数日,重要的日期都在这里

3.随手记:随时随地记录灵感,添加笔记

软件特色

a. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键

- 将冥想音乐融入日常生活,随时随地来一场大脑体操

- 每日精选励志格言,致敬每一个认真生活的人

b. 自然声音:和大自然一起平静身心

- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验

c. 走出抑郁,自我疗愈

- 如何应对工作和生活中的高压?精选课程让你学会专业的自我调节方法

适合人群

-睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

-记忆力下降

前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了

-思维迟钝

大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏

-容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

-注意力不集中

做事容易分心,拖延、散漫、效率低

更新日志

v1.18

新增功能:
-更多背景音乐
-新增抗抑郁课程
-搜索关联词增加

软件截图

他版本

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